Kaipaatko osaavaa Personal traineria avuksi tavoitteellisen voimavalmennukseen?

_ _

VOIMATASOT HUIPPUUNSA on tavoitteellinen voimavalmennus sinulle, josta tuntuu, että sarjapainot junnaavat paikoillaan.

Olet ehkä harjoitellut jo useita kuukausia tai jopa vuosia ja saavuttanutkin hienoja tuloksia, mutta viime aikoina edistystä ei enää ole tullut.

Kaipaisitko punaista lankaa sekä kehityksen takaavaa ohjelmointia harjoitteluusi? Konkreettisia vinkkejä ja työkaluja, joiden avulla saat otettua kehitysaskeleita tuloksissasi nyt sekä vielä vuosienkin päästä?

​

Voimatasot huippuunsa -valmennuksessa saat paikallaan junnaavat treenitulokset uuteen nousuun ja opit treenaamaan turvallisesti ja tehokkaasti sinulle sopivilla liiketekniikoilla.

Lisäksi opit syömään kehitystä ja hyvinvointiasi tukevalla tavalla suhtautuen ruokaan joustavasti ilman kieltolistoja tai rajoitteita, ymmärrät lämmittelyn merkityksen ja opit tekemään harjoittelusta kehittävää sen alusta alkaen.

Valmennuksissa käytetään Trainero-mobiilisovellusta, jonka kautta näet mm. harjoitusohjelmat, ravintosuunnitelmat sekä muut ohjeet ja voit olla yhteydessä minuun sisäänrakennetun chatin kautta.

​

Valmennuksen hinta on 249€/kk (sis. 2 tapaamista/kk)

​

Sopimus tehdään vähintään 3 kuukaudeksi, jonka jälkeen sitä voidaan jatkaa toistaiseksi voimassa olevana kuukausi kerrallaan. Voit maksaa valmennuksen kuukausittain tai 3 kuukaudeksi kerrallaan.

Valmennuksen ostamisen jälkeen otan sinuun yhteyttä ja aloitamme yhteistyön alkukartoituksella.

​